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皆様こんばんは。
小野式腹式呼吸を経験しましたお母様から頂きましたお手紙をご紹介致します。

一人目の長男と二人目の長女の分娩でお世話になりました。
芦屋.小野レディスクリニックでの分娩を決めた理由は、以前姉が分娩した際に一度
病院に見舞いに訪れたた事があり、雰囲気がよかったことと姉もよかったと、
話していたからです。
里帰り出産だったこともあり、36週以降の通院で不安でしたが、スタッフの皆さんも先生も親切で安心して通うことができました。
後期の両親学級で、先生から陣痛の仕組みや呼吸法の話を聞きました。
話を聞くまでは、陣痛の痛みは想像ができず、耐えられるのだろうか…と
漠然と不安に感じていましたが、整理痛のような痛みであることや、陣痛の波に併せて腹式でのしっかり吐く呼吸をしながらいきみと休憩をすれば良いと聞き、少し理解することができました。
実際の分娩の際には、先生が呼吸法を実践しながらリードしてくれたり
会陰がしっかり伸びるまでいきみのがしを促してくれたので、一人目の分娩も二人目の分娩も会殷切開することなく終える事ができました。
会陰切開をせずに分娩できたことで、産後の身体の回復にとても良かったです。
分娩のときの呼吸法も、「目を閉じないで!」と言ってもらえたことで
痛みが増さずに、陣痛の痛みに向き合えたのだと思います。
また二人目の出産後に、後陣痛の痛みが強く出ましたが、分娩じに実践した腹式の呼吸法をすることで、痛みが減少しました。
後陣津の痛みも、陣痛と同じく、生理痛のような痛みに感じたので、
分娩に関係なく、今後も教わった呼吸法を活用していきたいと思いました。
                                    A様より
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院長先生「36週後の里帰り分娩にもかかわらずこちらでの腹式呼吸がすぐに役立ち実践できましたこと、また痛みが和らぎ喜んでいただけ小野式の腹式呼吸がお役に立ち大変嬉しいです。これからのお二人のお子さんの子育てもこの思いも大切に頑張ってくださいね!またいつでもお便りくださいね。お手紙ありがとうございました。174.png
院長 小野利夫

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皆様こんにちは。
本日より芦屋小野レディスクリニックのホームページ(ブログ.sns等)を担当させていただきます津田と申します。
前任の難波に引き続き、精一杯芦屋小野レディスクリニックの静かな穏やかなお産をお伝えしていきたいと思います。
院長 小野利夫先生の優しさ溢れる穏やかなお産が皆様の心に響いて頂けましたら嬉しく思います。どうぞ応援よろしくお願い致します179.png



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by ashiya-onolc | 2018-06-15 20:32 | お知らせ

こんにちは!芦屋 小野レディスクリニックです101.png
ただいま[HUGHUG 新生児と沐浴編]を企画しております。
2018年7.29 sun 10:00~12:00 受付9:30~
プログラム
1.赤ちゃんについて-新生児クイズと解説-
2沐浴デモンストレーションと参加者体験
✿募集✿
対象:妊娠28週以上の妊婦さんとプレパパ8組(お申し込みはクリニックまでおねがいします)
✿参加費✿
2000円
✿お願い✿
1歳以上のお子様のご同伴はご遠慮くださいますようにお願いします。
皆様のご参加心よりお待ちしております!

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by ashiya-onolc | 2018-06-11 19:43 | お知らせ

こんにちは。

いつも芦屋・小野レディスクリニックの
ブログをご覧くださり
ありがとうございます。

入院中にお出しいているお食事のご紹介です。
当院1階の厨房で作っているので
いつも出来たてを召し上がっていただけます。

また、事前にご注文をいただければ
有料ではありますが
ご家族様分もご用意することができます。

とても美味しいですよ110.png


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177.png洋食ランチ

・鮮魚のムニエル
・パプリカときのこのグリル
・コールスローサラダ
・ミネストローネ
・パン
・グレープフルーツ


★スタッフからひと言

シェフが作る洋食は特に絶品!
副菜まで全部美味しいです。



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177.png 和食ランチ

・さんまの蒲焼き
・豚肉のはりはり煮
・めかぶ
・味噌汁
・ご飯
・フルーツ



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177.png 中華ランチ

・焼き豚チャーハン
・もやしのナムル
・青梗菜の中華おひたし
・かき玉スープ
・キュウイフルーツ



お産の後は体力を消耗しているので
美味しいお食事をたくさん食べて
栄養補給してくださいね。

アレルギーがある方は
お申し出ください。
対応させていただきます。





芦屋・小野レディスクリニック
0797-21-3700



























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by ashiya-onolc | 2017-10-27 14:08 | お料理

こんにちは。

いつも芦屋・小野レディスクリニックの
ブログをご覧くださり
ありがとうございます。

当院で入院中の患者様にお出ししている
お食事のご紹介です。

野菜たっぷりで栄養満点172.png
見た目もきれいで
産後の疲れも吹き飛びます101.png



昨日のランチ↓↓↓


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・上海風焼きそば
・棒棒鶏サラダ
・キノコの中華ナムル
・かき玉スープ
・ごはん
・オレンジ



今日のランチ↓↓↓


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・鶏の天ぷら
・はまちのあんかけ
・ほうれん草としらすのおかかあえ
・わかめご飯
・いちじく




お食事はすべて当院の厨房で
お作りしております。

アレルギーがある方は対応いたしますので
入院時にスタッフまで
お申し付けくださいね。




お問合せ、診察のご予約は
お産を楽しもう!
芦屋・小野レディスクリニックまで
お気軽にどうぞ。

℡:0797-21-3700
















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by ashiya-onolc | 2017-08-29 14:41 | お料理

こんにちは。

いつも芦屋・小野レディスクリニックの
ブログをご覧くださり
ありがとうございます。

当院でお産をされた方から
腹式呼吸分娩の感想をお聞かせ
いただきましたので
ご紹介いたします。
(掲載了承いただいております)

お産を控えられている妊婦さん、
またご家族さまにとっても
生の声はとても参考になるかと思います。
ぜひお読みになってください。


*********************************


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H29年6月出産 第一子(40週2日)



仕事でトレーナーをしていた頃、
トレーニングでの腹式呼吸の大切さは
理解しておりましたが
安産学級で先生から呼吸法の指導を頂き
分娩時に呼吸法を取り入れるということを
初めて知ったので驚きでした。

初めての出産で疼痛に関して特に不安があったので
先生から指導頂いたように
安産学級以降自宅で腹式呼吸の
練習をしました。

いざ陣痛が始まった時
腹式呼吸をすることで楽になることが
実感できました。

病院について陣痛が強くなるにつれ
パニックになりかけましたが
助産師さんから呼吸を整えてもらったり
声かけで落ち着くことができました。

破水してから思いの他、お産が早かったのですが
その時も先生の呼吸法で
パニックにならず落ち着くことができました。

その時も痛みが逃げていくことが実感できました。
いきみを我慢することができました。

この出産で呼吸法の大切さを実感できたので
先生に指導していただいた
呼吸法を事前に練習しておくことは
本当に重要だと思います。


**********************************

貴重なお声をお聞かせくださり
ありがとうございました。

ご自宅でも腹式呼吸の練習を
してくださっていたのですね。

腹式呼吸は慣れるととても簡単ですが
普段は意識せず呼吸されている方が
ほとんどだと思うので
出産前に少しでも練習しておくことで
さらに落ち着いてお産ができるかと思います。

みな様もよろしければ
一度練習してみてくださいね。





お問合せ、診察のご予約は
お産を楽しもう!
芦屋・小野レディスクリニックまで
お気軽にどうぞ。

℡:0797-21-3700
























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こんにちは。

いつも芦屋・小野レディスクリニックの
ブログをご覧くださり、ありがとうございます。

当院の厨房でお作りしている
お食事とおやつのご紹介です。

市場で新鮮な野菜やお魚を仕入れ
ひとつひとつ丁寧にお作りしております。
味はもちろん盛り付けも美しく
毎回のお食事タイムが楽しみになりますよ111.png

お産後はもりもり食べて
消耗した体力を復活させてくださいね166.png


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↑↑↑先日のランチ172.png162.png

・シーフードピラフ
・ブロッコリーと野菜のソテー
マセドワーヌ(角切り)サラダ
・コンソメスープ
・フルーツ


177.png エビやイカがゴロゴロ入っていて
  とても美味しかったです。
  パプリカも良いアクセントに169.png




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↑↑↑中華ランチ172.png162.png

・麻婆豆腐
・鶏のから揚げ 中華風ネギソースがけ
・もやしのナムル
・キノコの卵スープ
・ごはん
・フルーツ


177.png 鶏のから揚げにかかった少し酸っぱい
  ネギソースが絶品でした113.png



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↑↑↑お蕎麦ランチ162.png172.png

・おろしそば
・海老と里芋の煮物
・とうもろこしのかき揚げ&野菜の天ぷら
・炊き込みごはん
・フルーツ


177.png 暑い日に嬉しい冷蕎麦♥
  とうもろこしのかき揚げも
  旬でうれしいです。



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↑↑↑15時のおやつ162.png172.png


・いちじくの赤ワインコンポート
 (もちろんノンアルです)

 
177.pngいちじくの中にはカスタードクリーム
  ナイフとフォークでどうぞ169.png



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↑↑↑和スイーツ162.png172.png

・わらびもち&黒蜜ソース

177.png 和菓子ももちろん手作りです。
  優しい味に癒されます。





インスタグラムでも、日々のお食事などを
更新しておりますので
良かったら、見てみてくださいね。

ID:ashiyaono




東灘・西宮からも好アクセス!
穏やかで静かなお産は
芦屋・小野レディスクリニックです。
0797-21-3700



































































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by ashiya-onolc | 2017-08-25 11:07 | お料理

こんにちは。

芦屋・小野レディスクリニックです。
いつも当院のブログをご覧くださり
ありがとうございます。

H29年4月にご出産された患者様から
腹式呼吸分娩の感想を
小野先生宛てに書いてくださったので
ご紹介いたします。
(掲載了承頂いています)


**************************

H29年4月出産 (第1子/39週4日)


小野先生

後期の安産学級でお話を頂いた呼吸法が、
分娩時にとても役立つことを
身をもって実感しました。

最初「イキむ」ときに
私の想像以上のパワーが必要で
あと何回やらないといけないのかな?と
痛みの中でぼんやり感じていたところに
先生が来られ、一緒に呼吸をしてくださってからは
本当に一度もイキむことなく
赤ちゃんが出てきました!


ただ息を吐いていただけなのに、
という驚きがまずあり
次に出産直後の体の楽さに
驚かされました。

おそらく最後までイキみきらなかったことで
必要以上に赤ちゃんを圧迫することなく
体力も使い果たさずに済んだのですね。

おかげさまで
当たり前だと思っていた
会陰切開もなく
産後10分も経たないうちに
元気な声で親戚に出産報告できました
(これには驚かれました!)

立ち会ってくれた家族も
痛みでもっと声を出すと思っていたみたいですが
思いのほか静かだったので
小さな声で応援してくれたようです。

35歳の高齢出産でしたが
本当にありがたい安産でした。

ありがとうございました!!


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**************************



貴重な感想をお聞かせくださり
ありがとうございました!!


初産婦さんは特に
出産という未体験の出来事に
不安がいっぱいだと思います。

当院で実際に腹式呼吸分娩をされた方の
お声が一番参考になると思います。

またお声を聞かせていただきましたら
こちらのブログで紹介したいと思っておりますので
時々チェックしてみてくださいね。
よろしくお願いいたします。



お問い合わせは
芦屋・小野レディスクリニック受付まで
お気軽にどうぞ。
℡:0797-21-3700











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こんにちは。

いつも芦屋・小野レディスクリニックの
ブログをご覧くださり、ありがとうございます。

5月の両親学級のご案内です。


【両親学級】

★前期(妊娠19週目くらいまでの妊婦さんが対象)
 
 ・栄養師さんによる妊娠中の食事指導
 ・小野院長からの妊娠中の指導
 
 日時:5月20日(土) 時間14:00~16:00頃

 *参加ご希望の方は、当院受付まで。
  お気軽にお申し込みください。
  電話 0727-21-3700


★後期(妊娠30~36週目くらいまでの妊婦さんが対象)

 当院でご出産される方は必ずご参加ください。
 立ち会い分娩をご希望の方は、
 ご主人様の参加もおすすめしております。

 ・小野院長からの、お産に向けての体の準備と注意事項と
  分娩時の呼吸法。
 
 日時:5月6日(土) 時間14:00~16:00頃
    5月11日(土) 時間14:00~16:00頃
    5月27日(土) 時間14:00~16:00頃
    上記いずれか1回ご参加ください。

 *席に限りがありますので
  当院受付にてご希望の日をお知らせの上
  お申し込みください。
  電話 0727-21-3700
  
  また、受付にて申し込み用ファイルを
  ご用意しております。
  検診に来られた際に
  書き込んでいただいても結構です。
  
  皆様のご参加をお待ちしております。



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by ashiya-onolc | 2017-05-01 14:37 | お知らせ