芦屋　小野レディスクリニックのブログ

年末年始の外来休診についてのご案内です。

２０１５年１２月３０日（水）～２０１６年１月３日（日）


上記期間中は外来診察をお休みしております。
（※１月４日(月)より通常どおり診療いたします｡）


※ただし外来休診日においても急患、分娩の方は随時診察致します。
まずは、お電話にてご連絡をお願いいたします

お問い合わせ、ご予約は
静かなお産、自然なお産
芦屋・小野レディスクリニック
0797-21-3700
までどうぞ

こんにちは。
いつも芦屋・小野レディスクリニックの
ブログをご覧いただきありがとうございます。

先日、当院近くの集会所をお借りして
産後エクササイズの特別イベント
「ママトレスペシャル！」を開催しました。

この「ママトレ」は、当院で定期的に
開催しているレッスンで、産後のケアや日頃の運動不足を
解消し、有酸素運動や筋力トレーニングヨガを行うものです。

今回のこのイベントは集会所のゆったりと広いお部屋で
たくさんの方にご参加いただき、
エクササイズを頑張ったあとは
当院手作りのおやつを食べながら
ママ同士お話ししたり、交流の場にしていただこう
ということで開催いたしました。

このたびは10組のママ＆ベビーちゃんに
ご参加いただき、にぎやかで楽しいレッスンになりました。

みなさん産後の疲れを全く感じさせないほど
元気にはつらつとレッスンを受けられていました。

レッスン風景の写真を撮らせていただいたので
ご紹介しますね。


さぁレッスン開始！
かがみ付きの広いお部屋です。

先生は、当院の看護師でもある赤松先生。
明るく優しい先生です。


ママとベビーちゃんのエクササイズ。
ベビーちゃんを太ももにのせて、腕を伸ばして。
二の腕、腹筋にききます。



飛行機のように、グーンと足を上げて。
ベビーちゃんもニコニコです。



両腕をしっかりと開いてポーズ！


ベビーちゃんのエクササイズコーナー
手足を柔らかく動かして。


両足を右に左に。
ママに体を動かしてもらって
ベビーちゃんも気持ちよさそうです。


ママ同士のエクササイズコーナー。
バランスをとるのが難しそうですが
キレイにポーズが決まっていますね☆


エクササイズを頑張った後は
みんなでティータイム。
当院の手作りおやつでほっこり。

メニューは「ブルーベリーチーズケーキ」です。




最後にみなさんで記念撮影。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。



また時々このようなスぺシャルイベントを開催したいと思っております。
その際には、ママトレレッスンやブログで告知いたしますので
ぜひお気軽にご参加くださいね。
お待ちしております☆彡

こんにちは。
いつも芦屋・小野レディスクリニックの
ブログをご覧くださり、ありがとうございます。

11月27日（水）はベビーマッサージのレッスンでした。
4名のママ＆ベビーちゃんが参加してくださいました。

レッスン風景の写真をご紹介しますね。


赤ちゃんはオムツをとって裸で
マッサージを受けてもらいます。


ベビーちゃんにも安心なオイルを
塗って、マッサージ開始！
すりすり気持ちいいですね♪


お肌ツルツル、とってもかわいいベビーちゃんに
癒されます♡


おもちゃを持ってニコニコ。
マッサージを受けてゴキゲンさんです。



ママの優しいマッサージでリラックス。
ベビーマッサージはママにとっても
癒しの効果があるんですよ。



レッスン中の風景。
当院の多目的室で行っています。





先生用の赤ちゃん人形にこんにちは。
お話しているのかな？




当院のベビーマッサージは
他院でご出産された方にもご参加いただけます。
ご興味がおありの方はぜひお気軽にご参加くださいね。

首が座る頃～8カ月くらいまでの
赤ちゃんが対象です。

レッスンのあとは、当院の助産師との
トークタイムもご用意しております。
日頃感じている子育てや授乳についての
質問などどんどん質問してくださいね。

また、美味しいランチもご用意しております。
みなさんとお話ししながら
楽しいひと時をお過ごしください。


次回のベビーマッサージレッスンは
12月9日（水）11：00～を予定しております。
あと3名空きがございます。


ご興味がおありの方は当院受付まで
お気軽にご連絡くださいね。


電話：0797-21-3700