芦屋　小野レディスクリニックのブログ

　
　　　マタニティクラス　HUGHUG

　　　～赤ちゃんと母乳育児編～


　Hugは「愛情をもってしっかりと抱きしめる」「寄り添う」などと訳されます。
　産まれた赤ちゃんをご両親がしっかりと愛情をもって、はぐ（hug)くまれることを願い、また、わたしたち助産師、看護師が、ママ・パパ・ご両親に寄り添いお手伝いする意味を込め名づけました。
　これからはじまる出産、育児の不安が少なく、しあわせなときでありますように、参加型マタニティクラスを開催します。
　他のプレママとお知り合いになれる機会にもなります♡♡
　皆様のご参加をお待ちしております♡♡

　内容
　
　1.新生児クイズ＆赤ちゃんとの１日をイメージしてみましょう！

　2.母乳の出るしくみと乳頭のお手入れ

　3.ティータイム



　日時：平成25年10月22日（火）　13：30～16：00

　場所：芦屋・小野レディスクリニック　多目的室

　参加費：1000円


　　ご参加希望の方はお気軽に当院受付まで
　　お電話お待ちしております！

　　TEL　0797-21-3700
　

「 親子　YOGA 」

　　　赤ちゃんは、全身を使うことで
　　柔軟性・筋力アップ・バランス感覚を自然と身に付けていきます。
　　　ママも一緒になって身体を動かし、
　　産後のケアや日頃の運動不足を解消しましょう！！！


　日時　：　H25年10月29日（火）10：30～11：30
　
　対象　：　生後4ヶ月～12ヶ月までの赤ちゃん
　
　場所　：　芦屋・小野レディスクリニック　１F多目的室

持ち物 ：　 ママ・・・動きやすい服装（スカート不可）・タオル・水分補給
　　　　　　　ベビー・・・オムツなどのお出かけセット・水分補給
　
　定員　：　6組（10/９(水)より受付開始　先着順！）

参加費　：　無料


　　赤ちゃんとママの絆作りの教室です。
　　楽しく身体を動かしていきましょう！！

　　ご参加希望の方はお気軽に当院受付まで
　　お電話お待ちしております！

　　TEL　0797-21-3700


　　

当院では首が座る頃（2,3か月）～8か月くらいまでの
赤ちゃんを対象にベビーマッサージのレッスンを行っております。

ベビーマッサージについて
詳しくは→コチラ


***************************

↓↓10月のスケジュール↓↓

10月23日（水）　10：30～　　（ランチつき）


****************************

ご参加希望の方はお気軽に当院受付まで
お電話お待ちしております！

電話　0797-21-3700

当院では、妊娠16週以降の体調に問題のない妊婦さんを対象に
マタニティ・ヨーガ、ビクスのレッスンを開催しております。


マタニティヨ－ガ、ビクスは、妊婦さんでも無理なくできる
妊娠中にピッタリの有酸素運動です。

体の各所を伸ばしたり
普段使わない筋肉をほぐすことで、
妊娠中のこむらがえりや運動不足を解消するサポートをします。

特に妊娠後期は大きなお腹を支えることで姿勢が悪くなったり、
体の一定の部分に負担がかかります。

マタニティヨ－ガ、ビクスでは、そのような負担のかかる部分の
緊張をほぐすことで、出産に向けて
体のバランスを整えていきます。

妊婦さん同士、リラックスした楽しい時間を過ごしませんか。
お申し込みは当院、受付ファイル・またはお電話でどうぞ。



◇参加資格

　妊娠16週以降の特に体調に問題ない方


◇日時

　毎週水曜日　13：45～15：00
　（15分前にお越しください）

◇服装

　動きやすい服（スウェット、Ｔシャツなど）
　スカート不可

◇参加費

　600円／回


◇お申込み電話番号

　0797-21-3700