ママトレ(産後ヨガ&トレーニング)レッスンでした!


こんにちは。

春らしい気持ちの良いお天気ですね179.png
本日は、当院にて
産後ヨガ&トレーニングのレッスン(ママトレ)がありました!

5組のママ&ベビーちゃんが
参加してくださいました。
ありがとうございます。


このママトレは、
お産後1ヶ月を経過した元気な
ママであればご参加いただけます。
ベビーちゃんは一緒でも、一緒じゃなくてもOK!

妊娠中にゆるんだ骨盤底筋を
引き締め、運動不足を解消しましょう!
ストレス解消にもなりますよ。

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次回のレッスンは

・4月14日(土)10:15~11:30
・4月21日(土)10:15~11:30

です。


ご予約、お問い合わせは
お気軽に当院受付まで
お電話お願いいたします。
0797-21-3700



















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