最近のお食事とおやつ
こんにちは。
いつも芦屋・小野レディスクリニックの
ブログをご覧くださり
ありがとうございます。
最近のお食事とおやつのご紹介です。
冷やしうどんランチ
・しょうがごはん
・野菜のかきあげ
・なすの煮びたし
・フルーツ
牛丼ランチ
・ささみきゅうり
・しらすとカラーピーマンのおかかあえ
・すまし汁
・フルーツ
メンチカツランチ
・ほうれん草のごまあえ
・冬瓜とえびの冷やし煮
・油揚げのお味噌汁
・フルーツ
・ごはん
ガトーショコラオレンジ添え
バナナチョコミルフィーユ
ミルフィーユといえば、パイですが
高カロリーのものを食べると
おっぱいが詰まってしまう方がいらっしゃるので
バターを控えめにするため
クラッカーでお作りしました。
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お食事いろいろ紹介しております。
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ご覧になってくださいね。
ID:ashiyaono
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by ashiya-onolc
| 2017-07-12 11:31
| お料理