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最近のお食事とおやつ


こんにちは。

いつも芦屋・小野レディスクリニックの
ブログをご覧くださり
ありがとうございます。

最近のお食事とおやつのご紹介です。

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177.png 冷やしうどんランチ172.png

 ・しょうがごはん
 ・野菜のかきあげ
 ・なすの煮びたし
 ・フルーツ



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177.png 牛丼ランチ172.png

 ・ささみきゅうり
 ・しらすとカラーピーマンのおかかあえ
 ・すまし汁
 ・フルーツ



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177.pngメンチカツランチ172.png

・ほうれん草のごまあえ
・冬瓜とえびの冷やし煮
・油揚げのお味噌汁
・フルーツ
・ごはん



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177.pngガトーショコラオレンジ添え172.png


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177.png バナナチョコミルフィーユ172.png

ミルフィーユといえば、パイですが
高カロリーのものを食べると
おっぱいが詰まってしまう方がいらっしゃるので
バターを控えめにするため
クラッカーでお作りしました。



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ご覧になってくださいね。

ID:ashiyaono




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by ashiya-onolc | 2017-07-12 11:31 | お料理